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みなさんへ

私が長年の下剤乱用から脱するまでには、たくさんの努力と勉強をしました。
今でも、慢性便秘から脱するために、頑張っています。

私は絶対「考えてばかりで何もしないより、行動したほうがいい!」と思います。
本当に素敵な女性は、いいわけを探さず、人のせいにせず、とにかく行動に移していると思います。
私もそうでありたいと日々思って頑張っています。

もし、今下剤乱用に苦しんでいる人で、それを改善したいという気持ちと、行動に移す気力のある人は、ぜひぜひ行動してみてください!
もちろん、摂食障害の人などでメンタル面が不安定な人は、そちらの治療が最優先ですので、あまり無理はしないでくださいね。
下剤乱用をしなくてはいけないほど、心が追い詰められている辛さは、とてもよく分かるつもりです。
そんなに辛いときには、便秘のこととか、そういうことを考えている余裕は無いですよね。
私自身、メンタル面がある程度落ち着いてから、下剤と便秘、むくみに立ち向かいましたので。

でも、下剤乱用している人でこのサイトを見てくれている人は、きっと
「このままじゃいけない!」「どうにかしなくちゃいけない!」
と、心の中で思っているのではないでしょうか?
どうですか?

一生このままでいいと思っている人はいないはずです。

もし、「どうにかしたい」と思うのなら、自分のペースで構いません。
少しずつでもできることをしていきませんか?
自分の体を、もっと大事にしませんか?

一歩踏み出す勇気と元気がなかったら、半歩でも構いません。
何もしなければ、何も変わりません!

まずは、下剤乱用が自分の体にどんな影響を及ぼしているのか知りましょう。
その上で、自分にできることを行動に移しましょう。

そして、みんなで本当にきれいな女性になりましょう!
私もがんばります!



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