ダイエット・拒食症・

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ダイエットから拒食症に・1

私は、高校1年生のときに、ダイエットがきっかけで拒食症になりました。
ダイエット前の私は、決して太っているというわけではなく、むしろ健康的なくらいだったのですが、食事を減らして運動をすることで見る見るうちに結果が出て痩せていくことが嬉しくて、ダイエットにのめりこんでしまったのです。

ダイエットの成果が目に見えて現れると、学校の友達が、「うらやましい」「どうやって痩せるのか教えて!」と聞いてきました。
私は、自分が注目されたことがすごく嬉しくて、ますますダイエットを進めました。

夜は食べると太ると思い、夕ご飯は通信販売で買ったダイエット用の本当に小さなクッキーと健康茶のみにしました。
家族は普通に食べるので、私は一人別の部屋で食べました。
夜遅くまで起きていると、お腹がすいて食べたくなるかもしれないので、9時や10時には寝るようにしました。
そして、朝は3時、4時くらいにおきて勉強をしました。
この頃は勉強がどんどん面白くなって、すごく成績も上がりました。
早朝の勉強も頭がさえて、おもしろいほどに集中できて、ダイエットは全く苦痛ではありませんでした。



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