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女性ホルモン
男性と女性では、女性の方が便秘に悩んでいる人が圧倒的に多いですよね?
その男女差に影響している要因のひとつに、女性ホルモンがあります。

女性は毎月排卵と月経を繰り返しています。
これを主に支配しているホルモンが2つあります。
それは、黄体ホルモンと、卵胞ホルモンです。
月経から排卵までの期間は卵胞ホルモンが活発に分泌され、排卵から月経までの期間は黄体ホルモンが活発に分泌されます。

このうち、黄体ホルモンには、大腸のぜん動運動を抑制する作用があります。
ですから、黄体ホルモンが活発になる排卵から月経までの期間は便秘になりやすいといえます。


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